Innehållsförteckning
Varför HLR-utbildning?
Vid ett hjärtstopp behöver personer i närheten snabbt kunna kontrollera medvetande och andning, larma 112, starta hjärt-lungräddning och använda en hjärtstartare. En HLR-utbildning kombinerar tydliga handlingssteg med praktisk övning så att deltagaren lättare kan agera under stress.
På en arbetsplats ingår HLR i en större beredskap för första hjälpen. Arbetsmiljöverkets AFS 2023:2 om planering och organisering av arbetsmiljöarbete kräver att arbetsgivaren har de rutiner och den beredskap som verksamhetens storlek och risker behöver.
Vem bör gå HLR?
Arbetsgivaren ska se till att tillräckligt många personer kan ge första hjälpen och att de finns tillgängliga när arbetet pågår. Bedömningen bör ta hänsyn till särskilda risker, arbetsställets storlek, skiftarbete och avstånd till sjukvård. Därför kan behovet skilja sig mellan ett litet kontor och en stor byggarbetsplats.
Reglerna anger inte ett bestämt intervall för ett HLR-intyg, men kunskaper och färdigheter i första hjälpen ska hållas aktuella. Regelbunden praktisk repetition är viktig eftersom handgrepp och handlingsordning annars glöms. Verksamhetens riskbedömning ska styra hur ofta utbildningen upprepas.
Detta ingår i HLR-utbildningen
En komplett utbildning tränar larmkedjan, bröstkompressioner, inblåsningar, hjärtstartare och åtgärder vid luftvägsstopp. Läs om format och bokning på sidan för HLR-utbildning. Anpassa dessutom rutinerna till arbetsplatsens hjärtstartare, adress, larmvägar och ansvarsfördelning.
- larmkedjan och bedömning av medvetande
- bröstkompressioner och inblåsningar
- användning av hjärtstartare (AED)
- luftvägsstopp och åtgärder
- arbete i team och kommunikation
Vanliga frågor om HLR
Hur ofta bör jag repetera HLR?
Det finns ingen generell lagstadgad giltighetstid, men praktiska färdigheter behöver hållas levande. Många verksamheter planerar återkommande repetition och kompletterar efter förändrade risker, ny utrustning eller när nya medarbetare tillkommer.
Ingår hjärtstartare?
Ja, deltagaren bör få öva på att starta och följa instruktionerna från en träningshjärtstartare. En riktig hjärtstartare analyserar hjärtrytmen och avgör om en strömstöt ska rekommenderas; användaren ska samtidigt fortsätta följa larmoperatörens instruktioner.
Kan jag gå kursen online?
Digital teori kan förbereda deltagaren, men den ersätter inte möjligheten att praktiskt träna kompressioner, inblåsningar och hjärtstartare på en övningsdocka. Kontrollera därför exakt vilka moment som ingår i det valda kursformatet.
Sammanfattning
HLR-utbildning ger en tydlig handlingsplan för hjärtstopp och luftvägsstopp, men arbetsplatsen behöver också fungerande larmrutiner, tillgänglig utrustning och tillräckligt många utbildade personer under alla arbetspass. Beredskapen ska följas upp när verksamheten förändras.
Koppla gärna insatsen till ert systematiska arbetsmiljöarbete. På arbetsplatser med höjdarbete behöver även planering, räddning och kunskap om fallskydd hanteras innan arbetet börjar.
Vanliga frågor och svar
Arbetsmiljöverket anger inget generellt årsintervall, men kunskaperna ska hållas aktuella. Planera återkommande praktisk repetition utifrån arbetsplatsens risker och hur tryggt deltagarna kan utföra momenten.
Ja, utbildningen behandlar hur hjärtstartaren ansluts och hur dess instruktioner följs samtidigt som HLR fortsätter. Praktisk träning bör ske med en särskild övningshjärtstartare.
Ja, ett företagsanpassat upplägg gör det möjligt att öva i den egna miljön och gå igenom adress, larmvägar, samlingsplats och placering av första hjälpen-utrustning.
Det finns inget generellt krav på en kurs med ett visst namn. Arbetsgivaren ska däremot ordna nödvändig första hjälpen-beredskap och se till att tillräckligt många personer har aktuella kunskaper och färdigheter.